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1º  Tramo TF-58, salida de la TF-445 subida al Risco (antiguamente bajada del muerto), a los Bailaderos, hay que salvar la principal altura.

Dificultad: Media alta

Distancia aproximada: 4,800 m (aproximados)

Altura mínima: 112 metros (aproximados)

Altura máxima: 800 metros (aproximados)

2º  Tramo TF-57, “El Callejón de Teno”. Fuerte descenso, este camino representó la única vía de comunicación entre el Palmar y Teno hasta hace unas décadas.

Dificultad: Media

Distancia aproximada: 4,200 m

Altura máxima: 800 m (aproximados)

Altura mínima: 550 m (aproximados)

3º  Tramo camino real, empedrado y asfalto viejo sendero de Buena Buenavista a el Palmar.

Dificultad: Baja

Distancia aproximada: 2,900m (Aproximados)

Altura máxima: 550 m (aproximados)

Altura mínima: 180 m (aproximados)